528/ 1296 kcal
910/ 216 kcal
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) | 195kcal |
닥터소이지 바질시드 100 (1회분, 15g) | 27kcal |
오이 (1개, 100g) | 9kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 100ml) | 40kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
포카칩 어니언맛 (1회분, 10g) | 55kcal |
레그레이즈 (15분) | 120kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 90kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
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