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  • 전진맘·다신
  • 2016.03.31 18:26
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일주일간체중변화가없어조금실망했지만
인바디재보니 체지방2프로가까이감소근육2프로가까이증가되었네요ㅎ기분좋은날이에요😄역시 체중계보단 눈바디와인바디네용.
  • 전진맘
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다욧2주째인데 아빠가 자꾸ㅠㅜ
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댓글 (8)

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다신
  • 전진맘
  • 03.31 21:47
  • Rapunzel 네 저도일주일간체중변화가없어 조금 슬퍼질려고했다가기분좋드라구요^^
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다신
  • Rapunzel
  • 03.31 21:45
  • 진짜 체중은 무의미~ 유지기였는데 체지방이 더 줄고 근육이 좀 늘었더나구요^^
    어쩐지 감량기땐 못알아보더니 다들 살 마니 빠졌다고 알아보더라구요^^
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다신
  • 전진맘
  • 03.31 21:31
  • rwuanlk 감사합니다^^
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다신
  • 전진맘
  • 03.31 21:29
  • rwuanlk 그렇지도않아요.사실운동을많이안하니 식단조절을좀하는편이에요.그렇다고 가슴살.야채만먹는건아니지만 간식은거의안먹고(배고파도참는편입니다ㅎ)저녁은운동후먹는쉐이크로끝내고있어요
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다신
  • 전진맘
  • 03.31 21:26
  • rwuanlk 전평일에 30분순환운동만해요.여기에있는30일도전 한두개씩하고있구요.사실 운동은많이안해요ㅜ시러해서;;
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다신
  • 54kg-49kg
  • 03.31 19:50
  • 눈바디 완전 공감이에요~!
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다신
  • 득근득근
  • 03.31 19:46
  • 눈바디 공감합니다!!ㅎㅎ
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다신
  • 전진맘
  • 03.31 19:16
  • Anazino 훗..옷이점점커지는 그기쁨 좋지요
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