view-top

싯업질문이요
누가 잡아주지 않으면 절대로 싯업이 안되는데 잡아주고 해도 괜찮은건지,,그냥 최선을 다해 올라오는데까지만 해서 갯수를 세도 되는건지,, 5일까지 했다가 포기했어요,, 완전한 싯업이 아니면 복근은 포기해야 하는건가요? ㅠㅠ
  • 배꼽을 세우자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 배꼽을 세우자
  • 01.26 08:23
  • 그렇다면,, 다시 시작해봐야겠네요. 고마워요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 01.26 01:59
  • 약간만올라와도갠찬아요 복근에 힘들어갈정도로만해서 10초간버티고내려가고 이렇게하셔도되요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글