view-top

03월 31일 (음식 1826kcal, 운동 494kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
1826/ 1729 kcal
494/ 288 kcal
아침식사258kcal(14.13%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
점심식사560kcal(30.67%)
모듬초밥 (10개, 300g)
560kcal
오후간식693kcal(37.95%)
티라미수 (1인분)
693kcal
저녁식사315kcal(17.25%)
흑미 (1/2회분, 50g)
182kcal
닭조림 (1/2소접시, 99g)
133kcal
운동494kcal
빠르게걷기 (130분)
494kcal
  • 배야힘내자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글