1138/ 1258 kcal
465/ 209 kcal
찐고구마 (1개, 180g) | 230kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
아이스라떼 (1회분, 300g) | 90kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
빠르게걷기 (60분) | 300kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
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