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04월 01일 (음식 886kcal, 운동 46kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 368kcal
886/ 1449 kcal
46/ 241 kcal
아침식사160kcal(18.06%)
시리얼 토핑 요거트 (1회분, 150g)
160kcal
점심식사332kcal(37.47%)
종가집 누들두부 참깨 (1회분, 80g)
89kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
김밥용 김 (1회분, 2g)
5kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
단무지 (1종지, 15g)
1kcal
청양고추 (1개, 3g)
1kcal
참기름 (1큰술, 2g)
17kcal
저녁식사394kcal(44.47%)
돼지족발 (1큰접시, 100g)
262kcal
상추 (1회분, 30g)
5kcal
선지해장국 (1대접시, 31g)
26kcal
막국수 (1인분, 50g)
56kcal
주먹밥 (1개, 30g)
45kcal
운동46kcal
다신-다리 (7분)
46kcal
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