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04월 01일 (음식 919kcal, 운동 312kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 129kcal
919/ 882 kcal
312/ 147 kcal
아침식사366kcal(39.83%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
거봉포도 (1/4송이, 100g)
56kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 140ml)
90kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
계란 노른자 삶은것 (1회분, 10g)
36kcal
저녁식사553kcal(60.17%)
두부구이 (1소접시, 107g)
117kcal
사과 (1회분, 170g)
96kcal
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 140ml)
90kcal
[dole] 후룻&넛츠 (2회분, 50g)
250kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • 옹니
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