1125/ 1493 kcal
588/ 248 kcal
공기밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
제육볶음 (1인분, 80g) | 148kcal |
양배추쌈 (1접시, 30g) | 19kcal |
상추 (1회분, 15g) | 2kcal |
취나물 (1인분, 20g) | 6kcal |
두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
블랙원두커피 (1잔, 200ml) | 6kcal |
공기밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
제육볶음 (1인분, 80g) | 148kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 15g) | 51kcal |
무생채 (1소접시, 20g) | 7kcal |
두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
산책 걷기 (150분) | 300kcal |
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