1354/ 1493 kcal
283/ 248 kcal
무생채 (1소접시, 15g) | 5kcal |
제육볶음 (1인분, 80g) | 148kcal |
공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
취나물 (1인분, 30g) | 9kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
양배추쌈 (1접시, 15g) | 9kcal |
두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
누룽지탕 (1대접, 185g) | 151kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (8잔, 360ml) | 488kcal |
제육볶음 (1인분, 30g) | 55kcal |
취나물 (1인분, 20g) | 6kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 30g) | 102kcal |
두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
딸기 (3개, 30g) | 7kcal |
블랙원두커피 (1잔, 600ml) | 18kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 233kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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