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  • 탑우먼·정석
  • 2015.01.27 00:59
25일째 복근운동
싯업 20개 + 20개 + 20개 + 20개
크런치 15개 + 15개 + 15개 + 15개
레그레이즈 20개 + 20개 + 20개 + 20개
플랭크 50초 + 50초 + 50초 + 50초

ㅎㅎ 장하다
  • 탑우먼
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복근,다리라인 22,23일차
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1일차!!
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정석
  • 지뎡꽃
  • 01.27 08:45
  • 잘하셨어요!
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