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04월 01일 (음식 413kcal, 운동 1370kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 2064kcal
413/ 1327 kcal
1370/ 221 kcal
점심식사215kcal(52.06%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 50g)
23kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
모시조개 (3/4회분, 75g)
36kcal
오후간식198kcal(47.94%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
초콜릿 (1/2인분, 75g)
155kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동1,370kcal
한정거장 이라도 가볍게 걷자.
공부 (420분)
1,260kcal
반식욕 (60분)
50kcal
스트레칭 (20분)
60kcal
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