view-top

  • 2
  • 2
  • 3
  • 2
  • 5
  • 2
  • 3
  • 3
  • 2
  • 2
  • 4
  • 5
  • 2
04월 01일 (음식 1599kcal, 운동 334kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 152kcal
1599/ 1699 kcal
334/ 283 kcal
아침식사103kcal(6.44%)
블랙커피 (1회분)
3kcal
새싹발아 견과스틱빵 (회분, 66g)
100kcal
점심식사686kcal(42.90%)
알밥 (3/4봉지, 203g)
278kcal
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (3/4병, 260ml)
126kcal
아메리카노 (3/4잔, 350ml)
11kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
오후간식135kcal(8.44%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
저녁식사675kcal(42.21%)
낙지볶음 (1중간접시, 200g)
187kcal
녹두빈대떡 (1인분, 100g)
208kcal
양념게장 (1중간접시, 200g)
280kcal
운동334kcal
보통 걷기 (115분)
299kcal
팔운동 (5분)
5kcal
버피테스트(세트) (10회)
30kcal
  • 지안지안1007
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글