1306/ 1850 kcal
108/ 308 kcal
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
[샐러드미인] 메추리알샐러드 (1회분, 20g) | 26kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
생선까스 (1/2인분, 45g) | 90kcal |
타르타르소스 (1큰술, 15g) | 79kcal |
[또래오래] 오곡후라이드치킨 (1마리, 82g) | 188kcal |
쫄면 (1인분, 96g) | 171kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
막걸리 (2잔, 750ml) | 345kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
얼집조깅 (4분) | 30kcal |
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