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04월 01일 (음식 960kcal, 운동 226kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
960/ 1086 kcal
226/ 181 kcal
아침식사123kcal(12.81%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml)
80kcal
[파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 300ml)
15kcal
점심식사115kcal(11.98%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
[기린] 꼬마약과 (2개, 16g)
76kcal
오후간식100kcal(10.42%)
[배스킨라빈스] 핫 오렌지주스 (1컵, 310g)
100kcal
저녁식사622kcal(64.79%)
짬뽕 (1인분, 400g)
622kcal
운동226kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
러닝머신 달리기 (5분)
28kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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