view-top

04월 01일 (음식 762kcal, 운동 525kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
762/ 800 kcal
525/ 552 kcal
아침식사55kcal(7.22%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
점심식사255kcal(33.46%)
[이훈]후니매운맛닭가슴살소세지 (1/2봉, 60g)
93kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
버섯구이 (1/4소접시, 32g)
24kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1/2회분, 15g)
32kcal
오후간식120kcal(15.75%)
미역국 (1/4대접, 62g)
13kcal
누텔라 nutella (1/2큰술, 9g)
50kcal
[파리바게뜨] 호밀호두빵(소) (0개, 11g)
32kcal
찐고구마 (0개, 20g)
25kcal
저녁식사332kcal(43.57%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 500ml)
18kcal
[이훈]후니매운맛닭가슴살소세지 (1/2봉, 60g)
93kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동525kcal
스피닝 (35분)
490kcal
런닝머신 걷기 (10분)
35kcal
  • 빼자살!!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글