view-top

Q.줄넘기만해도 살이빠질까요..??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

  • ARMYDA
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 썰힝
  • 04.03 00:53
  • 전 막 고등학교 졸업했을때 살좀빼보려구 식이조절과 줄넘기 하루에 1500개해서 3달 10키로 뺀적있어요
    처음부터 1500개를 한게아니구 점차점차 늘려가던..
  • 답글쓰기
정석
  • 뮝뮝
  • 04.02 01:14
  • 체중이 좀 나가신다하시면 처음부터 줄넘기하는게 무릎에 안좋아요
    식단조절하시면서 빨리걷기부터 시작하시는게 좋구
    체중이 덜나가시는데 더 줄이시려는거면 줄넘기도 좋지요 줄넘기는 전신살이 출렁출렁 하지요
  • 답글쓰기
정석
  • 엉섹남
  • 04.01 21:36
  • 어떤 운동을 하느냐도 중요하겠지만
    그 보다 더 중요한건
    꾸준함
    끈기
    이 두가지 입니다
  • 답글쓰기
지존
  • 심땀
  • 04.01 21:33
  • 안하는 것보다는 낫겠지만 식이까지 해준다면 😊
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글