제가 다이어트 중임에도 매일 초콜릿이나 카페모카..이런 것들을 달고 삽니다. 그런데 우스운 건 3월초에시작해서 딱 한달쯤 지났는데 오늘 까지 너무 건강하게 한달 3키로라는 수치로 잘 빠지고 있다는 거예요 ㅠㅠ
무게가 중요한 게 아니라 뭐 혈당치가 오르고 인슐린이 분비되어 어쩌구 저쩌구 너무나도 잘 아는데 ...분명 몸에는 안좋을건데.. 빠지고 있으니까 제자신이 끊을 생각을 안하네요.
이대로 계속 먹어도 괜찮을까요?? 초콜릿을 많이 먹으면 근육이 안생긴다거나 빠져도 마른비만이 된다거나 그런 건 아니겠죠.. 먹으면서도 불안감이...ㅠㅠ 따끔하게 한마디좀 해주세요 ㅠ
근데 당을 안먹어주면 제가 살짝 저혈압이 있어서 그런지 다이어트식으로 먹다 보면 운동할때 머리가 딩 하고(저혈압인분들은 아실거예요 ㅠㅠ 과하게 운동하면 어지러워요ㅠ) 일상생할하면서도 아 당떨어진다 하는 느낌?? 살짝 어질~ 하고 잠깐 길에 멈춰서서 상태 체크 해야하는 그 느낌..ㅠ ㅠ 그래서 먹긴 하는데 핑계같기도하고ㅠㅠ으엉엉
주절주절했지만 조언을 구하는 바입니다 ㅠㅠ
1
102
공감 0
신고 0
