성별: 여자 키: 150 몸무게: 65 목표감량몸무게:
45키로까지 다이어트 할 생각이지만 먼저 도시락 체험 하면서 식단관리 하는 방법을 잘 배울거에요. 그래서 이 체험하면서 목표감량몸무게는 60키로까지가 목표에요. 꼭 5키로 뺄거에요!^^

사연은 제가 초딩때 질병을 얻고 수술하면서 자아를 잃으면서 청소년시기에 왕따를 당해 우울증도 생기고 대피하면서 10년동안 43키로에서 최고73으로 30키로 쪘어요. 하지만! 이젠 살도 빼고 자신감을 가지며 대인관계도 잘하고 친구도 사귀고 정신적으로 육체적으로 다 건강하려고 매일매일 노력하고 있습니다! 8키로 어떻게 뺐는지ㅎㅎ^^

현재 거의 1년째 넘게 다이어트를 시도하고 있는데요 운동은 수영도 하고 헬스장,댄스,요가 등등 열심히 잘 하고 있어요. 요즘 다이어트 댄스 재밌어요!^^ 전에 최고 73키로까지 갔는데 지금 65키로, 8키로 뺐어요.^^ 밤에는 만보기도 챙겨 최소 30분이상~1시간 걷고 자요. 빠른걸음으로 걸어 기본 300칼로리는 소모되더라고요?
이렇게 열심히 하지만 식단을 잘 조절하는게 어려워요. 고기는 들하지만 빵, 떡 등 밀가루를 좋아해서 어려웠어요. 그렇지만 다행이 제가 과일이나 채소를 많이 좋아해서요(ex당근,연근,호박,오이,시금치,콩 등) 이 체험을 신청하면 잘 할거라 확신해요!! 하루 3식이라면서요? 하루 세끼 꼭 먹는 사람으로서 잘 지킬 수 있어요! 전 굶어서 빼는것을 싫어하기 때문에 3식 잘 먹을 수 있어요. 특히나 지금 방학이라서 더욱 잘 할 자신이 만땅입니다!

이 체험을 하면서 어떻게 음식을 먹는지 먹는 재료와 양과 질 요리방법 등 배워서 지금까지 잘 해온 운동과 함께 식단까지 잘 해서 먹을거에요!!^^
저 뽑아주세요!!♡ 잘 부탁드립니다.^^
참 살빼서 남자친구도 사귀고 싶어요. 내 자신이 밉고 후회되고 그래서인지 사귈 생각을 못했는데 꼭! 빼서 예쁜 옷 입고 사귀고 싶습니다! 한창 좋은나이 22살입니다! 대학생!! 꼭 뽑아주세요.