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04월 02일 (음식 1035kcal, 운동 800kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 655kcal
1035/ 1066 kcal
800/ 177 kcal
아침식사313kcal(30.24%)
제육덮밥 (1/4인분, 125g)
195kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
점심식사336kcal(32.46%)
콤비네이션피자 (1/2조각, 127g)
336kcal
오후간식80kcal(7.73%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 70g)
70kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1/2회, 50ml)
10kcal
저녁식사306kcal(29.57%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
두부부침 (1/4접시, 21g)
23kcal
운동800kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
450kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
350kcal
  • fox2222
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