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04월 02일 (음식 1610kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 392kcal
1610/ 2401 kcal
0/ 400 kcal
아침식사106kcal(6.58%)
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
블루베리 (1인분, 10g)
5kcal
점심식사493kcal(30.62%)
된장찌개 (1인분, 200g)
76kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
두부김치 (1중간접시, 150g)
172kcal
고추 (1회분, 300g)
57kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
야채쌈 (1인분)
69kcal
오후간식188kcal(11.68%)
방울토마토 (30개, 375g)
60kcal
[남양] 남양우유 (1회분, 200ml)
128kcal
저녁식사823kcal(51.12%)
표고버섯전골 (2인분)
224kcal
닭가슴살 (1인분, 160g)
174kcal
두부김치 (1중간접시, 200g)
230kcal
야채쌈 (2인분)
138kcal
고추 (1회분, 300g)
57kcal
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