view-top

  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
04월 02일 (음식 1158kcal, 운동 553kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 880kcal
1158/ 1781 kcal
553/ 296 kcal
아침식사286kcal(24.70%)
딸기 (6개, 120g)
30kcal
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 30ml)
85kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
점심식사568kcal(49.05%)
참치김치볶음밥 (1인분, 300g)
499kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
[풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 (1팩, 20g)
24kcal
저녁식사304kcal(26.25%)
[매일] 소이카페 (1회, 180ml)
94kcal
버터머핀 (1개, 70g)
210kcal
운동553kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
다신트레이너 (18분)
103kcal
  • 살믄다갈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글