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04월 02일 (음식 163kcal, 운동 352kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

실패 636kcal
163/800 kcal
352/ 1625< kcal
아침식사22kcal(13.50%)
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
점심식사103kcal(63.19%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
무국 (1/4대접, 19g)
16kcal
다시마쌈 (1/4인분, 10g)
5kcal
오이소박이 (1/4소접시, 12g)
4kcal
오후간식38kcal(23.31%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
운동352kcal
줄넘기(세트) (200회)
16kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (60분)
330kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • hj말자-가자55
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