1552/ 1696 kcal
540/ 282 kcal
콩밥 (1/2공기, 105g) | 177kcal |
순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
해파리냉채 (1/2소접시, 84g) | 66kcal |
콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[빙그레] 요맘때 플레인바 (1개, 70ml) | 95kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 500g) | 580kcal |
쪽파 (1회분, 200g) | 50kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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