비포사진도 사실 살이좀 빠진후에 사진을 찍은거라 뱃살이 많이 출렁거리지는 않네요ㅜㅜ 실제로 다이어트 하려고 마음먹은건 2월부터니까 2달가량된것같아요..몸무게는 총 4키로 정도 빠진건같네요.. 그냥 제맘대로 하다가 다신 어플깔고 제대로 해보려고 한지는 한 2주된것같습니다
아침은 20년가까이 안먹고 살았고 ..근데 다신만나고 부터는 계란한개라도 먹어보려고 노력중이에요ㅋ
점심은 일반식으로 평소 먹는것처럼 먹어요(회사 구내식당)
저녁은 소식하려고 노력중입니다ㅜ
아이때문에 퇴근하고 운동하러 나갈시간이 없어서
집에서 제맘대로 홈트레닝중이에요..
한달간은 이소라 다이어트 비디오 열심히 따라했구요..
지금은 홈트레닝영상보면서 제맘대로 운동중입니다
요즘 좀 마음이 풀어져서 사진보면서 더 열심히 하려고 올려봅니다.
다같이 4월도 홧팅해서 멋진몸 만들어보아요 ^^
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