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04월 02일 (음식 1219kcal, 운동 450kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
1219/ 1160 kcal
450/ 193 kcal
아침식사964kcal(79.08%)
오렌지 (1개, 145g)
41kcal
잡곡밥 (1공기, 190g)
283kcal
스크램블에그 (1인분)
347kcal
떡갈비 냉동 (7개, 147g)
228kcal
열무물김치 (1인분)
5kcal
김치찌개 (1인분, 90g)
54kcal
명란젓 (1종지, 5g)
6kcal
점심식사71kcal(5.82%)
삶은 계란 (1개, 45g)
71kcal
오후간식129kcal(10.58%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
저녁식사55kcal(4.51%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
운동450kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
450kcal
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