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04월 02일 (음식 1086kcal, 운동 312kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 643kcal
1086/ 1699 kcal
312/ 283 kcal
아침식사134kcal(12.34%)
블랙커피 (1회분)
3kcal
참외 (3/4개, 150g)
46kcal
오렌지 (1개, 300g)
85kcal
점심식사288kcal(26.52%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
검은콩가루 (직접입력회분)
94kcal
단백질 파우더 (직접입력회분)
94kcal
오후간식360kcal(33.15%)
볶은콩 (1종지, 10g)
40kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g)
85kcal
[파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 95g)
235kcal
저녁식사304kcal(27.99%)
잡곡밥 (1/2공기, 100g)
148kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
달래무침 (1인분)
68kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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