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04월 02일 (음식 778kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 511kcal
778/ 1546 kcal
0/ 257 kcal
아침식사294kcal(37.79%)
두부 (1회분, 90g)
71kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml)
70kcal
점심식사369kcal(47.43%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
양배추 (1접시, 80g)
24kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
[청정원] 굴소스 (2큰술, 30g)
46kcal
토마토케찹 (2큰술, 32g)
37kcal
[CJ] 올리고당 (1큰술, 15g)
30kcal
[오뚜기] 스테이크소스 (2종지, 30g)
34kcal
오후간식94kcal(12.08%)
오렌지 (1개, 120g)
34kcal
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g)
60kcal
저녁식사21kcal(2.70%)
토마토 (1개, 150g)
21kcal
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