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04월 02일 (음식 1900kcal, 운동 1352kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 832kcal
1900/ 1655 kcal
1352/ 275 kcal
아침식사452kcal(23.79%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 23g)
87kcal
콜라비 (1회분, 164g)
44kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 40g)
123kcal
단호박 (1조각, 130g)
85kcal
[허닭] 닭가슴살 육포 (1포, 40g)
113kcal
오후간식587kcal(30.89%)
[뚜레쥬르] 겹겹이 치즈스틱 (1개, 60g)
210kcal
[샤니] 미니약과 (1봉지, 50g)
155kcal
치즈케익 (1조각, 60g)
195kcal
로얄윈터초콜렛 쇼콜라Ⅱ (1개, 5g)
27kcal
저녁식사861kcal(45.32%)
[오봉도시락] 더블치킨 도시락 (1인분, 400g)
831kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
운동1,352kcal
줌바댄스 (60분)
1,002kcal
트레이시 앤더슨 (30분)
350kcal
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