479/ 1144 kcal
260/ 190 kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
파프리카 (1회분, 134g) | 26kcal |
콜라비 (1회분, 151g) | 40kcal |
단호박 (1조각, 430g) | 283kcal |
스쿼트(세트) (500회) | 220kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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