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04월 02일 (음식 1600kcal, 운동 710kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 725kcal
1600/ 1937 kcal
710/ 322 kcal
아침식사266kcal(16.63%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 190ml)
190kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사771kcal(48.19%)
스크램블에그 (1인분)
347kcal
토마토 (1개, 180g)
25kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
우유 (1컵, 120ml)
72kcal
스트링치즈 (1회분, 100g)
288kcal
저녁식사563kcal(35.19%)
프라이드치킨 (1토막, 201g)
563kcal
운동710kcal
요가 (60분)
150kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • Zinny48
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