view-top

  • 1
  • 1
아 어떡해요ㅠㅠ어제 체한게 아직도 그대로네요 ㅠㅠㅠ

계속 메스껍고..... 토할것 같고......ㅠㅠㅠ

어제 오랜만에 닭가슴살을 먹었을 뿐인데.....

그게 체했나봐요..아나...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

아침에 일어나자마자 토할것 같다가

괜찮아지길래 누가 귤줘서 귤먹었더니 또 토할것같은 메스꺼움이......

 

근데 문제는 배가고파요.....후........ㅠㅠㅠ

그래도 여기서 뭐 먹으면 정말 사람이 골로갈수있으니

 

오늘은 강제금식이네요......

생리증후군때문에 식욕폭발이였는데 어쩌면 다행인것 같다고 생각이 들기도 하다니

 

정말 다이어트가 뭐라고 이러는 걸까요...ㅠㅠ

오늘은 운동 한시간만 해야겠어요 막상 하면 2시간은 금방이지만 ㅠㅠㅠ 

  • 유지하자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (19)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 유지하자
  • 01.29 09:04
  • 꼬우forty! 지금은 거의 다 나은것같아요!! 진짜 토할것같은게 오랜만에 체한거라 고통이 정말... 게다가 다들 체하면 두통까지 나시는지 모르겠지만 두통때문에 이중으로 고통이 ㅠㅠㅠㅠ 어제 푹 쉬었어요 ㅠㅠ운동도 안가고... 우와 추천 감사드려요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 닭가슴살 가공제품 먹어야겠어요 ㅠㅠㅠ 몸에서 안받네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ담에 먹게되면 꼬우님 추천해주신대로 먹어봐야겠어요 정말 감사드려요♥♥♥
  • 답글쓰기
다신
  • 유지하자
  • 01.29 09:02
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 배 위쪽에 놓아요? 오 안아프구나 ㅠㅠㅠㅠㅠ좋은 팁 감사드려요!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 유지하자
  • 01.29 09:02
  • 주딩이 맞아여 아플때 제일 속상하고 계속 컨디션 안좋고 ㅠㅠ그래서 어제 푹 쉬었더니 지금 쌩쌩해여 정말 감사드려요 ㅎㅎ!!
  • 답글쓰기
다신
  • 유지하자
  • 01.29 09:00
  • 꼬꼬뿅뿅 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ와 진짜 추천 감사드려여 ㅠㅠㅠ담엔 필수로 사과 먹어야겠어여 ㅠㅠㅠㅠㅠ 닭가슴살 오랜만에 먹었더니..앞으로도 한동안 안먹을듯싶어여 ㅠㅠㅠㅠㅠ먹게되면 사과랑 필수적으로 먹어야겠어여 ㅠㅠㅠㅠㅠ 에고에고 정말 감사드려여 엉엉 ㅠㅠㅠ♥♥
  • 답글쓰기
다신
  • 유지하자
  • 01.29 08:56
  • 만대맞은전지현 까스활명수먹고 굶다가 나았어여 ㅠㅠㅠ
    고맙습니당 ㅠㅠㅠㅠ 셀프 손따실수 있으세요?ㅠㅠㅠ무섭지 않으신지 ㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 유지하자
  • 01.29 08:54
  • 비키니키니 다행히 약 더 먹기전에 나았어여 ㅠㅠㅠㅠ정말 감사드려요!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 무브무브v
  • 01.28 22:10
  • 헐...지금은 좀 괜찮아지셧어요~? 다행이라뇨ㅠ 그 고통은 이루말할수없으실텐데ㅠㅠ유지님 좀 쉬셔야 되는거아닌가용ㅠ요새 여러차례 안조으셔서ㅠㅠ글도 운동까지병행하시다니 의지가 정말 대단하시지만! 기운 더 약해지실까바 염려도 같이 되네요ㅠ닭가슴살 안받아서 한입도 못먹는사람두 있다더라구요~ㅠ좀 부드럽게나온 닭가슴살볼이나 스테이크,소시지 같은 건 어떠실지~ 아니면 꼬꼬님말씀처럼 사과랑 같이 드셔두 전 맞더라구요~ 무튼 유지님 어여 호전되시길 바래요~!!♥
  • 답글쓰기
지존
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
  • 01.28 13:31
  • 저는 위쪽에 놓던데요 배랑 별로 아프지 않고 순식간에 나아서ㅜ좋았어요
  • 답글쓰기
다신
  • 주딩이
  • 01.28 11:54
  • 아플때가젤로속상한데.. 빨리나으셨으면좋겠어요.
  • 답글쓰기
다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.28 11:24
  • 아프지마세요하자님 ㅠ 전오히려그럴때 토해버리면낫기도하던데 ㅠ 하자님나올것도없을거겉아요 ㅠ ㅠ 만대님처럼 손따도좋을텐데 ㅠ ㅠ ㅎㅎ 아프지마세요하자님으어어엉 ㅠ ㅠ ♥♥♥
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글