537/800 kcal
114/ 430< kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
훈제오리 (1회분, 200g) | 280kcal |
부추겉절이 (1소접시, 20g) | 14kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 20g) | 11kcal |
양파장아찌 (1종지, 10g) | 9kcal |
무쌈(쌈무) (10장, 90g) | 22kcal |
백김치 (1소접시, 20g) | 4kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
계란 흰자 (2개, 60g) | 31kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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