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  • 67kg만들기·정석
  • 2015.01.28 15:30
Q.어머! 저도 이렇게 되면 어떻게해요? 으앙 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

헐... 어떡해요 ㅠㅠ

이게 저거든요 저도 저렇게 되면어떡해요? 6kg뺄려고 하는데 포기해야하나요? 위사진 저분은 100kg에서 50으로 감량한거고 저는 53.2에서 46으로 되고싶거든요 저도 저렇게되나요? ㅠㅠㅠㅠ
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댓글 (13)

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정석
  • 민정!
  • 01.30 22:57
  • 그렇지는않아요~~~걱정마세요~~~
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초보
  • 그린레이크
  • 01.30 07:42
  • 몸무게에 비해 뱃살이 좀 있으시네요..
    복근 운동하면 확실히 효과 있어요..
    단지 출산으로 인해 늘어난 뱃살은 들어가기 힘들지만 그냥 뱃살이라면
    한달만 꾸준히 하시면 허리가 쏘옥 들어 가실겁니다..
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초보
  • 슘17
  • 01.29 17:51
  • 너무 급하게 뺀경우 운동없이 뺀경우 저렇게 됩니다~차근차근 하시면 저리안됩니다~
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입문
  • 미경씨
  • 01.29 15:54
  • 애셋놓고나니 쪼골쪼골해지던데요 ㅡ.ㅡ;;;
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정석
  • 조화
  • 01.28 17:14
  • 복근운동도 같이 해주시면 되지 않을까요?? 적절한 근육운동은 살을 탄력있게 만들어준대요!
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정석
  • 최고몸무게달성중
  • 01.28 16:26
  • 운동하시면 될거같아요~ 저렇게 많이 빼셔야되는거 아니니깐... 너무 걱정마세요 ㅎ
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정석
  • 67kg만들기
  • 01.28 16:22
  • 정원맘 밑에 사진보시면 날씬한게 아니라는 생각이 드실겁니다 ㅠㅠ
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초보
  • 정원맘
  • 01.28 16:21
  • 53키로면날씬한거아닌가요?뱃살만쪘어요?나에겐부러운숫자인데ㅠㅠ
    운동하면서빼면괜찮아요~^^
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지존
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
  • 01.28 16:19
  • 확실히 자극은 되네요 ㅠㅠ 무셔라 ㅜㅜ
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정석
  • 67kg만들기
  • 01.28 16:16
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 아 감사합니다
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