2497/ 2286 kcal
745/ 381 kcal
죽 (1인분, 483g) | 348kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
세발나물 (5회분, 500g) | 95kcal |
무밥/무우밥 (1인분) | 520kcal |
소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
쭈꾸미샤브샤브 (1인분) | 563kcal |
현미콩밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
오이 (2개, 420g) | 37kcal |
세발나물 (6회분, 600g) | 114kcal |
108배(시간) (50분) | 250kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
108배(시간) (67분) | 335kcal |
0
40
