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04월 03일 (음식 1731kcal, 운동 175kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

실패 123kcal
1731/1718 kcal
175/ 286< kcal
점심식사829kcal(47.89%)
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
깐풍새우 (3/4인분)
129kcal
오후간식246kcal(14.21%)
아메리카노 (3/4잔, 352ml)
11kcal
[던킨도너츠] 초코바나나 (1개, 60g)
235kcal
저녁식사656kcal(37.90%)
찹스테이크 (3/4인분)
500kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동175kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
보통 걷기 (60분)
31kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (4분)
29kcal
점프 스쿼트 (5분)
35kcal
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