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04월 03일 (음식 1205kcal, 운동 80kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
1205/ 1380 kcal
80/ 230 kcal
점심식사482kcal(40.00%)
잡곡밥 (1/2공기, 110g)
163kcal
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
양배추찜 (2소접시, 140g)
33kcal
볶은김치 (1/2소접시, 47g)
55kcal
배추김치 (2인분, 120g)
20kcal
전복 (1회분, 120g)
94kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
오후간식361kcal(29.96%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
쿠키 (1봉지, 10g)
49kcal
감 단감 (1.5회분, 150g)
124kcal
전복 (1회분, 100g)
79kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
저녁식사362kcal(30.04%)
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
팥시루떡 (1회분)
230kcal
운동80kcal
집안일 (20분)
80kcal
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