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  • 미랜다 빼·다신
  • 2016.04.03 16:26
  • 1
30일플랭크 도전 성공

플랭크 도전 3ㅇ일 성공 했습니다..
배지주세요~~
마지막은 정말 힘들었습니다..
그대신 복근을 얻었습니다..
도전중이신분들 모두 화이팅입니다~~^^
  • 미랜다 빼
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다신
  • 미랜다 빼
  • 04.09 16:31
  • irising 체지방 11kg
    골격근량 23.6kg입니다~~^^
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초보
  • irising
  • 04.09 16:11
  • 혹시체지방이랑골격근육량이어떻게되세요? 살정말탄탄하게빼신것같아요~
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다신
  • 미랜다 빼
  • 04.03 18:08
  • 은 유 감사합니다~^^
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다신
  • 미랜다 빼
  • 04.03 18:08
  • 두아들맘85 헬스하구 이소라다요트1 했어요
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정석
  • 강냥
  • 04.03 18:04
  • 와~ 대박! 몸에 탄력도 생긴게 눈에 보이네요! 멋있으세요!!
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다신
  • 두아들맘85
  • 04.03 17:43
  • 와~운동 뭐 하셨어요~? 몸이 완전 이뻐지셨어요~~^^
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