390/ 1403 kcal
46/ 233 kcal
토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
고등어무조림 (1/4인분) | 45kcal |
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
토우터치 (1분) | 6kcal |
사이드 플랭크 레그리프트 (1분) | 8kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |