오늘도 역시 알바를 하면서 ㅠㅠ 대학생은 웁니다!! 그래도 시크릿 포뮬러 덕에 배고프진 않아요~♥ 넘나 좋은 것!!
200ml 붓고 역시 간단하게 쉐킷쉐킷 해주면 곡물라떼 완성:)
요기 성분표 보시면 쌀눈이 함유되있다 그러더라구요~ 그래서 그런지 더 고소하고 담백한 느낌?
이게 쌀눈이라는 거라고 합니다 :)
★ 쌀눈의 효능?
1. 성인병에 도움이 된다는 것!
비타민B1 식이섬유와 감마오리자놀, 리놀렌산이 함유되어 지방 감소를 돕고 콜레스테롤감소 더불어 혈당을 조절에 도움이 되어 성인병을 예방하는데 도움
2. 면역력을 높이는데도 도움!
감마오리자놀은 우리 몸속의 활성산소로 부터 세포를 보호하기 때문에 도움
3. 항산화 작용을 하므로 DNA의 손상이나 노화를 방지하는데 도움!
4. 뇌혈류를 증가시켜주어 산소공급량이 많아 기억력 상승에 도움!
5. 다이어트에 도움!
식이섬유와 리놀레산 비타민 성분이 체지방을 감소하는데 도움을 주고 포만감을 느끼게 해주어 몸매관리에 도움
쌀눈의 장점이 정말 많더라구요~
★ 먹은 식단표
꾸준한 후기 올리도록 할게요 :)
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