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04월 03일 (음식 1124kcal, 운동 635kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 413kcal
1124/ 1081 kcal
635/ 180 kcal
아침식사325kcal(28.91%)
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (1회분, 5g)
30kcal
[파리크라상] 옥수수식빵 (1회분, 70g)
170kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
[서울우유] 목장의 신선함이 살아 있는 딸기요구르트 (1회분, 100g)
90kcal
점심식사607kcal(54.00%)
보쌈 (1인분, 60g)
180kcal
비빔면 (1/2인분)
248kcal
고기만두 (1회분, 100g)
179kcal
오후간식60kcal(5.34%)
아몬드초코볼 (1봉지, 10g)
55kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1/2컵, 177ml)
5kcal
저녁식사132kcal(11.74%)
삼겹살 (1회분, 40g)
132kcal
운동635kcal
장보기 (110분)
330kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
305kcal
  • 죠앤:-)
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