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04월 04일 (음식 1379kcal, 운동 2060kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 1574kcal
1379/ 1070 kcal
2060/ 178 kcal
아침식사153kcal(11.09%)
미숫가루200ml,단호박1조각,한약
미숫가루쉐이크 (1회분)
120kcal
단호박 (1조각, 50g)
33kcal
점심식사246kcal(17.84%)
바나나2개,해독주스2
바나나 (2개)
186kcal
해독주스 (2회분)
60kcal
오후간식224kcal(16.24%)
방울토마토14알,킨더초콜릿1개,견과류
방울토마토 (1개, 200g)
32kcal
[킨더] 킨더초콜릿 100g (1인분, 12g)
67kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
저녁식사756kcal(54.82%)
바나나1개,바이오,킨더 초콜릿1개,뻥튀기+딸기쨈,견과류쿠키
바이오애플망고250ml (1회분)
190kcal
바나나 (1개)
93kcal
[킨더] 킨더초콜릿 100g (1인분, 12g)
67kcal
뻥튀기 (1회분, 30g)
100kcal
구버딸기쨈 (1회분, 28g)
124kcal
더 건강한 견과 (1회분, 35g)
182kcal
운동2,060kcal
유경희쌤110붘,김경희쌤200분
한국무용 (110분)
660kcal
현대무용 (200분)
1,400kcal
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