1435/ 2258 kcal
146/ 376 kcal
김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 15g) | 75kcal |
[서울식품공업] 뻥이요골드 (1회분, 42g) | 200kcal |
[서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml) | 135kcal |
[농심] 맛짬뽕 (1/2봉지, 65g) | 287kcal |
김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
맥주 (1잔, 700ml) | 259kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
서있기 (30분) | 42kcal |
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