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04월 04일 (음식 1020kcal, 운동 1052kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 969kcal
1020/ 1123 kcal
1052/ 187 kcal
아침식사36kcal(3.53%)
[세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병, 90ml)
36kcal
점심식사228kcal(22.35%)
사과 (4회분, 400g)
228kcal
오후간식49kcal(4.80%)
은행 삶은것 (1종지, 30g)
49kcal
저녁식사707kcal(69.31%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
가지볶음 (2소접시, 166g)
100kcal
오뎅볶음 (1소접시, 100g)
113kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
월남쌈 (1대접, 100g)
152kcal
운동1,052kcal
현대무용 (60분)
420kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
만원전철타기(지하철타기) (20분)
100kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • soona
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