979/ 1123 kcal
342/ 187 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
토마토 (1개, 160g) | 22kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
소갈비 (1회분, 100g) | 250kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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