910/ 1237 kcal
512/ 206 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[베지밀] 가족에게 주고싶은 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
브라우니케익 (1조각, 25g) | 49kcal |
시리얼바 (1회분, 30g) | 125kcal |
딸기단백질바 (1회분, 30g) | 85kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
케틀벨 스윙 (20분) | 400kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (45회) | 9kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) | 10kcal |
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