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04월 03일 (음식 1135kcal, 운동 1106kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 1065kcal
1135/ 1312 kcal
1106/ 218 kcal
아침식사294kcal(25.90%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
쭈꾸미 (1소접시, 100g)
47kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
호박떡 (1개, 30g)
51kcal
아로니아 (1회분, 60g)
30kcal
저녁식사841kcal(74.10%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (2잔, 1090ml)
510kcal
운동1,106kcal
자유영 수영 (120분)
1,080kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
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