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04월 04일 (음식 1011kcal, 운동 467kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 1124kcal
1011/ 2001 kcal
467/ 333 kcal
아침식사80kcal(7.91%)
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g)
80kcal
점심식사303kcal(29.97%)
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g)
50kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
오후간식15kcal(1.48%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사613kcal(60.63%)
연어회 (1조각, 150g)
219kcal
광어초밥 (3개, 120g)
168kcal
짬뽕국 (1대접, 50g)
58kcal
락교 (1소접시, 20g)
9kcal
참치구이 (2토막, 144g)
159kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
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