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  • 허니라인·정석
  • 2015.01.30 05:15
Q.밥 대신 통밀빵 드시는분계신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
통밀빵도 은근 칼로리높아서 이걸 밥대신 먹어도될지 모르겠네요 혹시 실천하고계신분이있으시면 알려주세요~
  • 허니라인
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정석
  • 미밍잉
  • 01.30 11:35
  • 저는 가끔 밀가루가너~~무 먹고싶을때만 한번씩 먹어요 ㅎㅎ
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다신
  • 무브무브v
  • 01.30 05:56
  • 저 얼마전에 시도해보려구 삿는데 빵은 너무조아해서 한번에 다 먹어버렷다죠ㅠ조절만 가능하시면 포만감쩔구 소화도 잘되서 추천드려요~
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다신
  • 무@우
  • 01.30 05:24
  • 전제가 칼로리계산 다해서 만들어먹기는 하는데 되도록이면 현미나 잡곡 먹으려고 해요 빵은 냉동실에 너어뒀다가 멋고싶을때 토스트기에 구워먹습니다 ㅎ
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