1379/ 2695 kcal
749/ 449 kcal
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
닭고기 안심 (1회분, 200g) | 204kcal |
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
닭안심 (1회분, 250g) | 255kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 250ml) | 50kcal |
고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
자유영 수영 (50분) | 450kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
턱걸이 (5분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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