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04월 04일 (음식 599kcal, 운동 310kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 572kcal
599/ 1032 kcal
310/ 172 kcal
아침식사144kcal(24.04%)
죽 (1인분, 200g)
144kcal
점심식사211kcal(35.23%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
꽁치조림 (1/2토막, 73g)
95kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
계란찜 (1/4소접시, 16g)
22kcal
저녁식사244kcal(40.73%)
[세븐일레븐] 치즈인더 김치볶음밥 삼각김밥 (1개, 105g)
182kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
운동310kcal
목욕탕때밀기 (60분)
284kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • 짜짜0586
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